Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki Miejska Biblioteka Publiczna im Stefana Żeromskiego w Nowogardzie


 

AKTUALNOŚCI, strona 2:

Suplementy diety cz. II

Utworzono dnia 11.06.2019

10 czerwca b.r. mieliśmy przyjemność gościć Pana Gabriela Chmielewskiego. Prelegent podczas spotkania kontynuował wcześniej poruszony temat suplementacji. Dowiedzieliśmy się jakie suplementy przyjmować, w jakich dawkach i o jakiej porze dnia, co jest bardzo istotne.

Każdy dorosły powinien przyjmować Magnez, Witaminę C i Kwas Omega 3. Dobrym nawykiem jest również przyjmowanie Witamin : B12 i D3+K2 Mk7, jednak należy to wcześniej skonsultować z lekarzem.

Oczywiście wybieramy suplementy o najwyższej jakości i pochodzenia naturalnego (jeżeli to możliwe). Nie zapominamy o zdrowej, zbilansowanej diecie.

Następny wykład Pana Gabriela w ramach Klubu Zdrowia w Bibliotece, odbędzie się jesienią i będzie dotyczył zdrowia naszych stawów. Zapraszamy.

czytaj dalej na temat: Suplementy diety cz. II

"Jak nie czytam, jak czytam"

Utworzono dnia 08.06.2019

7 czerwca o godz.10:00 wzięliśmy udział w najpopularniejszej w Polsce akcji czytelniczej "Jak nie czytam, jak czytam". Akcja promująca czytelnictwo oraz pobijanie rekordów czytania w prosty i radosny sposób w miłych okolicznościach: na trawie w gronie koleżanek, kolegów i nauczycieli! Dziękujemy uczniom SP1 oraz SP3 za udział!

czytaj dalej na temat: "Jak nie czytam, jak czytam"

Stanisław Heropolitański czyta dzieciom

Utworzono dnia 06.06.2019

W ramach akcji "XVIII Ogólnopolski Tydzień Czytania Dzieciom" w MBP czytał Stanisłąw Heropolitański - znany lektor, dziennikarz, pracownik Książnicy Pomorskiej. Przedszkolaki poznały pojęcie lektor oraz Książnica Pomorska, a przede wszystkim wysłuchały pięknie przeczytanego oowiadania J. Chmielewskiej pt. "Muszla".

 

 

czytaj dalej na temat: Stanisław Heropolitański czyta dzieciom

XVIII Ogólnopolski Tydzień Czytania Dzieciom

Utworzono dnia 05.06.2019

"Sportowcy czytają dzieciom - wychowanie przez sport i czytanie". Pod tym hasłem odbywa się tegoroczny XVIII Ogólnopolski Tydzień Czytania Dzieciom. W naszej bibliotece gościliśmy czterokrotną Mistrzynię Polski Juniorów w kolarstwie - Nikolę Wielowską. Nikola opowiadała przedszkolakom o swojej pasji i związanych z nią planach na przyszłość. Sportsmenka przeczytała dzieciom opowiadanie o indywidualności Felicji Law "Zebra Zanzibar". Dziękujemy Nikoli za przyjęcie zaproszenia

czytaj dalej na temat: XVIII Ogólnopolski Tydzień Czytania Dzieciom

Magdalena Majcher - relacja

Utworzono dnia 05.06.2019

4 czerwca mieliśmy przyjemność gościć Panią Magdalenę Majcher – pisarkę i copywriterkę. Podczas spotkania autorka promowała książkę. „Obcy powiew wiatru”, która jest pierwszym tomem trzyczęściowej Sagi Nadmorskiej. Akcja została osadzona w Ustroniu Morskim. Pani Magdalena zdradziła czytelnikom, iż drugi i trzeci tom sagi ukaże się jeszcze w tym roku.
Autorka przedstawiła wszystkie swoje tytuły i krótko opowiedziała ich fabułę. Jak sama przyznaje, pisze o tym co ją interesuje. Tematy jakie porusza są ważne i trudne, to m.in. rzeź wołyńska, przesiedlenia, powstanie warszawskie, adopcja, przemoc domowa i wiele innych. Pisarka mieszka i tworzy w Katowicach. Pani Magdalena dała się poznać nie tylko od strony zawodowej ale i prywatnej.  To bardzo młoda, otwarta, energiczna i pozytywnie myśląca osoba, która bez problemu nawiązuje kontakt z czytelnikami wprowadzając wspaniałą atmosferę spotkania. Na koniec chętni mogli zakupić książki z  autografem autorki. W naszej bibliotece i jej filiach są dostępne wszystkie tytuły. Zapraszamy do lektury.


 

czytaj dalej na temat: Magdalena Majcher - relacja

Zegar

Kalendarium

Rok wcześniej Miesiąc wcześniej
Lipiec 2019
Miesiąc później Rok później
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4

Imieniny

Licznik odwiedzin:

W tym tygodniu: 24

W poprzednim tygodniu: 100

W tym miesiącu: 251

W poprzednim miesiącu: 562

Wszystkich: 37467

Uwolnij książkę!

Zapraszamy do naszych regałów

z "Uwolnioną książką"

 

 

 

Nasi przyjaciele

 herb.png 
Urząd Miejski w Nowogardzie

  
No
wogardzki Dom Kultury

 
Książnica Pomorska 

im. Stanisława Staszica w Szczecinie

 
Celowy Związek Gmin
R-XXI

 
Uniwersytet III Wieku w Nowogardzie


 
Ryszard Zagórski 
www.wnowogardzie.pl

 

STOWARZYSZENIE KULTYWOWANIA RĘKODZIEŁA

I TRADYCJI LUDOWYCH 

"NA PODDASZU"

 

P.H.U. PIER 
Tadeusz Rzetecki

Placówki Oświatowe
Miasta i Gminy Nowogard 

 
Polskie Stowarzyszenie Diabetyków
Koło Nowogard
 

Fundacja Nasza Ziemia


Liga Ochrony Przyrody
Oddział w Nowogardzie

Zbigniew Florkowski

 

FIRMA USŁUGI EDUKACYJNE
KATARZYNA KURŁOWICZ ZYGMUNT HELAND
 S.C​.

​ 
Roman Szlachetka


Komisariat Policji w Nowogardzie

 


Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych
im. S. Staszica
 

 

HAGA Agnieszka Pawlik

ul. Sienkiewicza 10

72 - 200 Nowogard

 

"Hurt - Bhp" FHU - KRZYSZTOF PAWLIK

ul. Sienkiewicza 10

72 - 200 Nowogard

www.hurtbhp.artbhp.pl

Hurtownia Artykułów Przemysłowych "Metalzbyt II"
Jarosław Świątczak

Zakład Karny w Nowogardzie

pitax.pl